Schon mit unserem kostenlosen Wochenprogramm wollen wir viel für Leib, Seele und Geist tun. Wir bieten unseren Gästen an:

Yoga

Diese uralten Übungen entwickeln Gelassenheit, Freude und Kraft und führen zu mehr körperlichem und geistigem Wohlbefinden. Yoga löst Verspannungen und Blockaden, hilft gegen Nervosität, erleichtert den Stressabbau und hilft bei Schlafstörungen.  

Entspannungs- und Atemübungen

verbessern unsere Körperwahrnehmung und Konzentration und führen zu Ausgeglichenheit und innerer Ruhe.

Tanzen ohne Stress

Wir tanzen Contras, Squares, Mixer und Kreistänze zur Entspanung und zum Vergnügen.

Nordic Walking,

ein natürliches Ganzkörpertraining. In unserer herrlichen Natur können Sie beim Walken unsere wunderbare Luft atmen und zugleich Fitness aufbauen.

Literaturabend

 "In der ganzen Geschichte des Menschen ist kein Kapitel unterrichtender für Herz und Geist als die Annalen seiner Verirrungen" (Schiller, in: Der Verbrecher aus verlorener Ehre). Viele solche und andere Erzählungen und Geschichten aus Vergangenheit und Gegenwart geben Einblick in das Denken, Fühlen und Handeln von Menschen und können daher für uns interessant sein und wertvolle Denkanstöße darstellen.

An unserem Literaturabend wird jeweils ein ausgewählter Text oder Textausschnitt vorgetragen. Die Teilnehmer erfahren Wissenswertes über den Autor und die Zusammenhänge in der Entstehung des behandelten Textes. Schließlich diskutieren wir unsere Meinungen zu den vorkommenden Menschen und Geschehnissen.

Wohlfühlmassagen

Während Ihres Aufenthalts können Sie sich auch durch wohltuhende Massagen (Hände und Füße) von Anna verwöhnen lassen und diese Zeit ganz entspannt mit allen Sinnen genießen. 
Kosten:
Kleine Massage, ca 20 Minuten, 15,- €
Große Massage, ca 45 Minuten, 30,- €